Se vores anmeldelser på og giv din egen vurdering

Mangler du energi? Har du ondt i kroppen? Bliver du let irriteret og har du ingen tålmodighed? Så skyldes det måske, at din krop er gået fra plus til minus i energi niveau.

Når vi står op om morgenen, skulle vores indre batteri være blevet ladet op i løbet af natten. Spørgsmålet er, om er det nok til, at du kan holde dig kørende til du ligger i din seng igen? Hvad sker der, hvis 'batteriet' løber tør allerede kl. 14, hvor du stadig mangler to timers arbejde, afhentning af børn, madlavning mm.? Når du når hen til kl. 22.00 er du helt færdig, måske endda meget før. Du er begrænset ift. din træthed, du siger endda nej til arrangementer, fordi det vil tære på din hvile og søvn og få i morgen til at virke uoverskuelig.

Lyder dette bekendt? Så er det på tide at få vendt polerne, og bringe krop og sjæl i balance. Der er flere muligheder for at kunne gøre dette. Som det første, skal kroppen fungere optimalt, og her kan meridianbane massage være et skridt på vejen.

Kroppens meridianbaner fungerer som en bils elektriske system. Når du sætter dig ind i bilen og drejer nøglen, så starter den. Men det gør den kun ud fra de signaler, der udgår fra tændingen. Hvis der er fejl i systemet, ja, så starter bilen simpelthen ikke. Sådan virker meridianbaner også på kroppen. I alt har vi 12 meridianbaner, som repræsenterer vores organer, og sender hele tiden signaler til hjernen, om hvordan kroppens tilstand er. Hvis signalet ikke kan nå hjernen på fuld styrke, så er det vi går i minus!

I vores massage arbejder vi på at alle signaler når frem, således at kroppen kan helbrede sig selv indefra. Det understøtter og fremmer alt fra vægttab og træning til kampen mod stress. Når vi f.eks. ikke opnår det ønskede resultat i kampen mod kiloene, så skyldes det ofte at kroppen netop er i minus, og dermed er sat i en 'overlevelsestilstand', hvor der kun er plads til det allermest nødvendige for at få dagen til at hænge sammen.

Når kroppen fungerer optimalt, er den klar til at foretage den ændring, vi ønsker. Næring gennem kosten, vores benzin om man vil, optages bedre og omdannes til energi, så kroppen forsynes på ny. Først da bliver det muligt at smide de overflødige kilo, energien stiger og vi kører længere på literen, måske endda helt til vi ligger i sengen igen om aftenen.

I takt med at kroppen går fra minus til plus, stiger overskuddet til alt det, vi ellers ikke har nået eller orket, f.eks. træning. Hos Min massør tilbydes core træning i alle niveauer. Core træning er en af de mest effektive former at styrke kroppen på, den styrker kernemuskulaturen, de muskler som støtter vores skelet. Det er netop kernemusklerne, der giver styrke, balance og støtter vores større muskler. Træningsformen er så effektiv, at du faktisk kun behøver at træne en time om ugen. Allerede fra første gang vil du blive mærkbart stærkere i kroppen og ruste den til hverdagen og en aktiv fremtid.

De fleste af os tænker ikke over, at vores job kan være så krævende, at vores krop i kortere eller længere perioder ikke har styrke til at klare det. Det kan lyde overvældende, men det er bestemt ikke umuligt. Tværtimod kan det blive starten på et helt nyt sundere og gladere liv.

Top