Du og jeg er født til bevægelse!
Vi starter aktiv i 30 min med stående funktionelle hverdagsøvelser, som har til formål at holde kroppen stærk i dagligdagen og derefter 1 t. yoga flow med dybe stræk i sammenhængende øvelser og til sidst afspænding.
Alle kan være med 16-100 år.
Onsdag kl.18.00-19.30.
Rugvænget 16 i Slagelse.
Vh Simonne Gorju
