Yoga Balance

Yoga balance tager udgangspunkt i klassiske yogastillinger kombineret med åndedrætsøvelser. Vi vil træne smidighed, styrke, balance og kropsbevisthed. Dynamiske øvelser og dybe stræk vil stimulere hele kroppen. Vores arbejde med åndedræt og nærvær vil løsne op for stress og spændinger og berolige vores nervesystem.

Yoga balance kan give dig en følelse af indre ro, velvære, overskud og fornyet energi.

Lotte Lykke er uddannet hos Tengberg Yoga og underviser i Yoga Balance. Lotte Lykke er en del af Yoga Tribe - Slagelse, find os på facebook her:

 

https://www.facebook.com/yogaislagelse/

Top